CORSO DI NORDIC WALKING – SASSARI – SABATO 15 DICEMBRE
E' con grande piacere che ti informiamo che sono aperte le iscrizioni al prossimo corso base di Nordic walking che si terrà a Sassari. Si pratica all’aria aperta, permette un lavoro globale di tutto il corpo, fa bene al cuore e alla circolazione, rinforza braccia e spalle, migliora la postura, riduce dolori alla schiena, scioglie tensioni e rigidità da collo e spalle e tonifica glutei e addominali. A prima ...
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