CORSO DI NORDIC WALKING – IGLESIAS – SABATO 30 MARZONORDIC WALKING COURSE – IGLESIAS – SATURDAY MARCH 30
Il Nordic Walking è una forma di attività fisica in cui, al CAMMINO NORMALE E NATURALE, è stato aggiunto l'utilizzo attivo di un paio di BASTONCINI specifici, appositamente predisposti per il Nordic Walking. Applicando correttamente la tecnica si ottiene un duplice beneficio: un efficace allenamento cardiovascolare ed il coinvolgimento della quasi totalità della muscolatura del corpo. Il Nordic Walking è un ...
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