DA GIUGNO 2014 IL BEACH NORDIC WALKING AL POETTO DI CAGLIARIFROM JUNE 2014 THE BEACH NORDIC WALKING IN POETTO SEA OF CAGLIARI
Sabbia e acqua, la tecnica non cambia ma offre nuovi stimoli. Si pratica il Nordic Walking anche in spiaggia, sulla sabbia morbida o sul bagnasciuga, con l'acqua a metà polpaccio o più profonda per aumentare la resistenza e la forza. In primavera e nei mesi estivi l'associazione sportiva SensOrizzonte propone divertenti sessioni di allenamento a piedi nudi, della durata di 75 minuti, al Poetto (Cagliari) e ...
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