CORSO DI NORDIC WALKING – SASSARI – SABATO 15 DICEMBRE

E’ con grande piacere che ti informiamo che sono aperte le iscrizioni al prossimo corso base
di Nordic walking che si terrà a Sassari.

Si pratica all’aria aperta, permette un lavoro globale di tutto il corpo, fa bene al cuore e alla circolazione, rinforza braccia e spalle, migliora la postura, riduce dolori alla schiena, scioglie tensioni e rigidità da collo e spalle e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’, invece, il Nordic Walking, un nuovo modo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Attività fisica per tutti e per tutto l’anno, che offre agli appassionati di fitness e benessere un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Il corso si svilupperà in una lezione di 3,5/4 ore, al termine del quale ti verrà consegnato l’attestato di Nordic Walker della Scuola Italiana Nordic Walking, riconosciuto a livello nazionale.

Il prossimo si svolgerà Sabato 15 Dicembre.
Ore 9,00/12,30-13,00: parco di Monserrato

Per l’iscrizione è richiesta:

- la prenotazione tramite e-mail, specificando nome, cognome, recapito telefonico (il modulo di iscrizione con i dati anagrafici completi verrà compilato il giorno della prima lezione).

- il certificato medico di buona salute per attività non agonistica rilasciato gratuitamente dal medico generico, da portare con sè il durante il corso
– una fototessera
Per Te che prenoterai, seguirà una nostra e-mail di conferma con tutti i dettagli dell’appuntamento qualche giorno prima del corso.

Per qualsiasi informazione restiamo a tua completa disposizione.
Scuola Sarda Nordic Walking
web: www.scuolasardanordicwalking.it