YOGA AL PARCO TERRAMAINI – CAGLIARI – DA SABATO 1 APRILE 2017

APRILE- MAGGIO YOGA AL PARCO TERRAMAINI

OGNI SABATO ORE 10-12
7 incontri dedicati ai #chakra e i rispettivi #elementi
Ti aspetto per una pratica dinamica di #YogaFlow
Ogni settimana esploreremo un chakra attraverso :
Mantra ( suono)
Asana flow ( sequenze di posture)
Pranayama ( esercizi di reapirazione)
Meditazione

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DATE:
1 Aprile -PRIMO CHAKRA Terra
8 Aprile-SECONDO CHAKRA Acqua
15 Aprile- TERZO CHAKRA Fuoco
22 Aprile- QUARTO CHAKRA Aria
29 Aprile- QUINTO CHAKRA Etere
13 Maggio – SESTO CHAKRA Pura Coscie

27 Maggio- SETTIMO CHAKRA

ISCRIZIONI ENTRO IL 25 MARZO
Per info e iscriverti al Percorso o per partecipare ad una sola lezione contattami al 3461379426